Listopadová Svobodná jóga v tyto úterky: 2., 16. a 23. 11. od 19:45 hodin

Pro každého, koho si tato jóga najde, začátečník či pokročilý, žena

nebo muž

Pomocí dechového cvičení se oprostíme od okolního světa, zklidníme mysl a zaměříme pozornost na své tělo a pocity.

Protáhneme svá krásná těla za pomocí jednotlivých cviků, po kterých plynule přejdeme do jednotlivých jógových ásan.

V závěru vyladíme tělo i duši a na plynulý přechod domů až k Vám do postele.

S sebou

Pohodlné oblečení na cvičení a jógamatku

150,- za tvou přítomnost

Prosím, dej mi vědět že si zajógujeme

Více informací o józe a mě najdeš tady

Listopadová Svobodná jóga v tyto úterky: 2., 16. a 23. 11. od 19:45 hodin