ŽIVA Centrum Zdraví a Vzdělávání Ostrava
Cesta ke zdraví začíná v naší hlavě
Kouzlo uvolnění je zážitkový seminář pro ženy. Pomocí pohybu, dechu, tance, hlasu, hudby a doteku zpomalíme svůj uspěchaný životní rytmus. Dopřejeme si čas a bezpečný prostor k zastavení a nadechnutí. Budeme naslouchat řeči našeho těla, naší přirozenosti. Dovolíme si věnovat pozornost svým pocitům a potřebám. Teoretické popisování stavu věcí, jak to děláme běžně v životě […]
Srdečně Vás zveme na společné zpívání s Mantrovníky. Mantrovníci jsou seskupením hudebníků a nadšenců, jejichž hlavním členem a zakladatelem je David Breiter. V proměnlivém seskupení hrají již přes 20 let, v posledních letech velmi intenzivně skoro každý víkend v jiném koutu Čech. Pro Davida je zpěv a hraní životním posláním, a to je z jeho […]
Drazí, předkládáme vaší pozornosti nové možnosti jógového setkávání od příštího týdne… Nové časy jsou: ve středy od 20 hodin Yoga Tantra Ostrava a ve čtvrtky od 16 hodin Jednoduchá jóga … s vděčností za to, že se to děje Jindra
Jednoduchá jóga Transcendence v koncentraci, rozvoj síly, flexibility i rovnováhy. Co je to jednoduchá jóga? Každý si představí to své. Pro mne je jóga spojení. Například těla, srdce, mysli i duše. V jednom duchu, dechu, prostě jedno – duše. Co očekávat? Neočekávat. Je-li zájem, lze budovat a kultivovat záměr. Sdílím […]
Dobrý den přátelé, od 11. března poběží další běh kurzu Učitel jógy Kurz instruktora jógy je vhodný pro všechny nadšence do cvičení jógy, ale i pro všechny, které zajímá zdravá strava a cvičení! Pokud byste se chtěli živit například jako instruktor jógy, máte šanci. Úspěšný absolvent našeho kurzu získá osvědčení o rekvalifikaci, které je podkladem […]
chcete zjistit více o józe? získat potřebnou kvalifikaci k tomu, abyste mohli jógu sami učit? posunout svůj život o kus dopředu? Od března otevíráme nový kurz pro instruktory jógy v Ostravě. Pod vedením zkušených lektorů proniknete do podstaty jógy, rozvinete svůj potenciál, získáte všechny potřebné informace pro svoji praxi… Jóga není jen o fyzickém cvičení. […]
Vnímám tanec především jako prožitek, formu vyjádření na cestě k našemu nitru. Nechávám tělo se otevřít našemu cítění a potom můžeme vstoupit a užívat si sami sebe bez zábran, s intenzitou a zvídavostí. V minulosti jsem studovala na Akademii Alternativa a pohybovou terapii v Dance Labu Reny Milgrom. Zajímají mne i další směry jako autentický […]
Jsi maminka na mateřské dovolené a ráda by sis zpestřila své každodenní mateřské povinnosti chvilkou příjemného protažení, nemáš však hlídání pro svou ratolest? Nevadí! Na naši lekci můžeš vzít svého malého cvrčka s sebou. Jógové cvičení bude ušito maminkám na míru tak, aby ulevilo přetaženým svalům a posílilo bříško. Malé děti si mohou hrát, ty […]
Chcete se o sobě dozvědět něco víc v bezpečném prostředí skupiny podobně nastavených lidí? O něco lépe poznat sebe sama? Udělat krok k možné psychoterapii? My vám to umožníme v několika setkáních zážitkové skupiny, kde budeme používat postupy psychoterapeutického směru PBSP. Terapie PBSP je psychoterapie, která umí léčit traumata, která jsme prožili už jako děti, […]