Je tu příležitost přihlásit se do nového jarního čtvrtečního kurzu VINYASA jógy s Shakti Yoga – Monika Winklerová
Lekce budou začínat v 16:45 
Pravidelné lekce vinyasy protáhnou a vybudují sílu těla – především jeho středu, tedy oblastí bříška a zad, ale také paží a nohou.
Při cvičení se zahřejete, ale zároveň krásně zrelaxujete. Tím, že je lekce plynule doprovázená pokyny, dochází k zázračnému vyčištění mysli a po lekci se člověk cítí nádherně klidný a uvolněný, připraven na závěrečnou relaxaci a meditaci.
Přidejte se do jarního kurzu v centru Ostravy.
Jarní kurz VINYASA jógy každý čtvrtek od 20. DUBNA 2023 od 16:45 do 18:00 hodin